Habt ihr Verspannungen, Rückenschmerzen oder Haltungsschwächen? Dann ist unsere neue Rückenschule genau das Richtige für euch!
Was erwartet euch?
Ein zertifizierter Kurs nach dem Konzept der KddR – anerkannt von allen gesetzlichen Krankenkassen (bis zu 100 % Kostenübernahme möglich!).
Ihr lernt unter fachlicher Anleitung in kleiner Gruppe:
- Kräftigungsübungen für Rücken & Rumpf
- Dehn- & Mobilisationstraining
- Koordination & Gleichgewicht
- Haltungsschulung & Stressbewältigung
- Tipps für den Alltag & Motivation für dauerhaft mehr Bewegung
Für wen?
Alle Vereinsmitglieder und Nichtmitglieder egal ob Einsteiger oder Sportliche. Jeder Rücken profitiert!
Kursdetails:
📅 13.10.–15.12.2025 (montags) -10 Termine
🕣 20:30–21:30 Uhr
📍 Turnhalle Marienschule
💶 150 € pro Person (Krankenkassen-Zuschuss möglich – mind. 80 % Teilnahme erforderlich)
Jetzt anmelden & Platz sichern!
Digitale Kursanmeldung – TV Dieburg
Wir freuen uns auf euch!
Euer Team vom Turnverein Dieburg
