Seit über 11 Jahren bieten wir zweimal wöchentlich ein Bewegungs- und Trainingsprogramm  für die Heimbewohner an. Die Teilnehmer sollen sich mit Spaß und Freude gemeinsam bewegen, um so zu mehr Aktivität zu gelangen. Dies trägt dann ebenso zu mehr Selbständigkeit und Beweglichkeit in Alltagssituationen bei und hilft auch, Stürze zu verhindern.

Durch Musik oder Mitsingen und gleichzeitiger Bewegung mit kleinen Handgeräten, wie Luftballons, Softbällen und Tücher wird aber auch die geistige Beweglichkeit gefördert. Kräftigungs- und Koordinationsübungen sowie Gedächtnistrainings runden das Angebot ab. An erster Stelle stehen aber die Freude an der gemeinsamen Stunde und der Spaß innerhalb dieser Zeit, so gibt es immer wieder Gelegenheit für ein kleines „Schwätzchen“.

Und auch außerhalb der Gymnastikstunden sind unsere Übungsleiterinnen gerngesehene Gäste im Altenzentrum, wie etwa bei Sommerfesten oder Weihnachtsfeiern. So begleitet Ingrid Reuscher seit vielen Jahren den Jahresausflug der Senioren und feiert mit den Bewohnern einen Fastnachtsnachmittag.

Übungsleiterinnen:  Anne Dietzel, Frauke Glaser, Anne Harbusch-Martin und Heidrun Buchner